[已滿額]
活動： 賽馬會老圍中藥園-免費公眾導賞團
主題︰非遺涼茶中草藥
內容︰本園資深導賞員講解園內各種中藥植物，參加者可從中認識各種日常生活中常見的中草藥植物，包括其名 稱、藥用價值及典故等內容。
日期：2026年09月07日 (星期一)
時間：下午2:30-3:30
對象：公眾人士
名額：10人(先到先得，額滿即止)
費用︰免費
日期：2026年09月07日 (星期一)
時間：下午2:30-3:30
對象：公眾人士
名額：10人(先到先得，額滿即止)
費用︰免費
活動資訊
[已滿額] 草本涼粉工作坊
街邊甜品店的涼粉食得多，但你知道最地道的黑涼粉是怎樣製作嗎？今個周六，我們將開辦消暑涼粉工作坊，教大家如何在家中都可以簡簡單單製作地道的廣東涼粉。
工作坊內容：
- 認識草藥─涼粉草
- 涼粉草功效及食療介紹
- 涼粉烹調示範和製作
- 即場試食，並可帶走自製涼粉一份(約200ml)及自製的調味糖漿
日期： 2026年8月29日(星期六)
時間： 2:30pm-4:30pm
地點： 賽馬會老圍中藥園 (荃灣老圍村二坡圳往石圍角邨行人天橋口)
對象： 任何人士
名額： 10名
費用： $50 (包括筆記和材料費)
導師︰ 陳佩貞@綠人工作室
備註：為嚮應環保，請帶備約200ML的受熱容器
參加者須知
1.) 報名方法：網站報名 http://www.lwchg.hk （如以電郵報名之人士請於報名時提供：中文姓名、聯絡電話、課程名稱）
2.) 參加者須遵守本園地各項規則，否則本園地有權終止其上課權利。
3.) 工作坊名額有限，本園擁有最終取錄決定權。
五感靜觀工作坊(部分資助活動)
日期︰2026年9月19日至11月07日(逢星期六)
時間︰下午2:30至5:00
地點︰賽馬會老圍中藥園（荃灣老圍村二陂圳）
堂數︰9堂（每堂2.5小時）
對象︰對改善身心靈健康之有興趣人士
名額︰10名
費用︰港幣500元
備註：
1) 本工作坊需要學員分享個人感受與經歷，學習透過人與人之間互動與交流，改善身心靈健康。
2) 其中一節為中醫情志工作坊活動，安排於10月25日(星期日)下午3時正至下午5時30分舉行。
3) 2026年10月10日為全日課堂，上午課:10:30am-1pm，下午課:2:30pm-5pm。
4) 2026年9月26日公眾假期休息。
參加者須知
1.) 報名方法：網站報名 http://www.lwchg.hk （如以電郵報名之人士請於報名時提供：中文姓名、聯絡電話、課程名稱）
2.) 成班後須填寫一份包括：個人健康狀況、生活習慣等的表格，以便導師作課程內容預備。
3.) 學員須遵守本園地各項規則，否則本園地有權終止其上課權利。
4.) 課程名額有限，本園擁有最終取錄決定權。
「醫補同源保健班」
一年一度「醫補同源保健班」開班啦！
《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，並可充饑；不但充饑，更可適口，用之對症，病自漸愈，即不對症，亦無他患＂。
亞健康人士除服用藥物治病外，亦可考慮通過中醫食療來改善身體狀況。
賽馬會老圍中藥園舉辦醫補同源保健班，教導參加者認識中醫基礎知識、養生之道，了解食物的食療功效；簡介人體穴位的位置、耳穴的應用等，希望藉此推廣食療養生、自我保健的方法，達到增進食慾，吸收營養，改善病情之果效。
課程大綱：
1.中醫臟象學說
2.臟腑與養生
3.體質學說
4.體質與養生
5.穴位基本認識
6.中藥食療保健
日期：2026年09月13日、2026年09月20日 及 2026年09月27日 (星期日)
時間：上午: 10:00-13:00 ，下午:14:00-17:00 (中午一時至二時休息)
地點︰賽馬會老圍中藥園
對象：各類慢性病患者、康復者、家屬及有興趣人士
名額：20人(先到先得，額滿即止)
費用︰$200/位
主講：註冊中醫師
報名連結︰https://forms.gle/hUsBZTdeHWoi74mFA
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